SKI & companhia

Caros bêtêtosos,

Porque como sabem a vida não é só pedalar, alguns de nós pertencemos tambem ao nucleo SKI & SURF, o que resulta na sigla V.V.S&S. Já no ano passado aqui falámos desta variante.

Foi na semana passada que voltámos á neve. Desta vez fomos só até Andorra (o regresso ao fim de 9 anos) e embora fossemos menos que em edições anteriores - 4 pequenas mas ruidosas vacas - "botámos prá quebrá"...! Parece que houve mais gado em Andorra (porcas e mulas) mas foi na semana anterior; foi pena não nos termos cuzado! Digo, cruzado...! É aquela cena de irem todas(os) á pala de um camelo ou de uma revista qualquer e cuja maioria nunca chega a sair da zona de principiantes!!!

A neve não estava perfeita mas era possível fazer a ligação Pas de la Casa / El Tarter em cerca de 2 horas em pistas de bom nível, apesar de alguns troços apresentarem gelo e nalguns casos a começarem a mostrar pedra. Fizemos algumas médias; se uma pista (misto azul / vermelho) de 4 kms. demora cerca de 7 minutos a fazer - com 1 ou 2 stopzitos - isso significa que andámos a "rolar" a uma média de 35 kms / hora. Not bad hum? Nem de bike...!!! O pior é quando - numa pista preta - nos salta um ski. Aí a média baixa brutalmente e as dores no corpo aumentam proporcionalmente. Aconteceu-me mas já estou benzinho!
Estava sol e algum frio, mas não nos deixámos intimidar... Frio foi algo que nunca tivemos apesar das "constipações" se repetirem a bom ritmo.
A prová-lo, ficam aqui as fotos desta grande semana de ski:

1. APRÉS SKI; HAPPY HOUR. QUE É COMO QUEM DIZ, PAGUE 1 BEBA 2... "GUINNESS; WHAT ELSE?!"

2. NO ICE BERG. JÁ TINHAMOS PAGO 6 E BEBIDO 12. "GUINNESS FOR STRENGTH"

3. Á SAÍDA DO ICEBERG; DEPOIS DE PAGAR 10 E DE BEBER 20! "GUINNESS FOREVER"

4. NO FAT ALBERT, A 1ª GARRAFA DE CHAMPAGNOLA.

5. AINDA NO MESMO PUB, MAS JÁ COM AS 2ª E 3ª GARRAFAS NO FIM.

6. A DIFERENÇA É QUE A ESTA HORA PAGA-SE O QUE SE BEBE MAS BRINDA-SE NA MESMA!

7. OUTRA NOITE NO "FAT". ESTE DEDICADA Á BELA RUIVA, A BODINGTON!

8. A SEMANA DE NEVE CRIA SEMPRE BONS MITOS; ESTE FOI O ANO DO PROTOS. BOM!

9. 15:30 É A HORA DO CAFÉ E DO SCOTCH. NAS PISTAS E COM GELO "AU NATUREL"!

10. MAIS UMA NOITE; UNS A CERVEJA, OUTROS A JAMESON E AINDA HÁ QUEM SÓ BEBA RHUM!!! O SUFICIENTE PARA ABRIR UM ALAMBIQUE EHEHEHEHEHEH!!!

As fotos do ski?! Hããããã.... pois!

Domingo 20/01/2008 volta em Belas

Amanha para os interessados esta organizada uma volta de bike as 9 Horas a porta da loja Amazing Bikes em Belas. Para Aqueles que não se importam de apanhar com aquela lama própria da época.
Apareçam

Abraços

DUATLO NO JAMOR

A temporada de 2008 de Triatlo, Duatlo e Aquatlo está prestes a arrancar.

Pelo segundo ano consecutivo o Complexo Desportivo do Jamor vai engalanar-se para receber os melhores atletas nacionais e muitos atletas populares. O II Duatlo BTT do Jamor faz parte de um programa alargado denominado Jamor em Festa e que inclui o Seminário "Encontrodesporto", o Duatlo Jovem do Jamor e ainda uma prova de atletismo.

A organização do evento está a cargo do Clube Olímpico de Oeiras, com o apoio do Instituto do Desporto de Portugal e o apoio técnico da Federação de Triatlo de Portugal.

O Duatlo do Jamor é pontuável para o Circuito Nacional da FTP.

As inscrições estão abertas através do site da FTP e são limitadas a 500 participantes. Informam-se todos os Clubes Associados da FTP e os seus atletas que, fruto do processo de licenciamento que está ainda a decorrer, a base de dados que suporta as inscrições por equipa não está ainda funcional. Esperamos ultrapassar esta dificuldade nos próximos dias. Até lá, apelamos à compreensão dos clubes para que procedam à inscrição usando o Formulário dos Atletas Não Federados fazendo a referência (no campo das observações) à equipa de que fazem parte.

Visitem o site da Federação Portuguesa de Duatlo.

Eu já me inscrevi.

Quem alinha comigo???

APELO AO ARMSTRONG

Grande David,

Não sabemos se estás confirmado na Maratona de Portalegre, mas uma coisa sabemos... O Hotel em Assumar TEM de ser confirmado por ti!

Afinal, o nosso amigo é praticamente familia daquela gente tão simpática!

Come on Armstrong, são só 4 quartitos para 8 pessoas na noite de 2 para 3 de Março (incluindo o jantarinho de churrasco á chegada!).

Penso que a distribuição do alojamento será assim:

1. Mourex + Portuga do Pedal

2. Jakas + Trip's

3. Marmax + Cázinho

4. Bruno Pirex + Bijagóz

CONTAMOS CONTIGO BRODER!

E se não tratares disto em condições ma men, estás lixado; vamos contratar estas duas porcas para te dar um coça!!!

24h BTT de Lisboa - Monsanto

A Escola de Aventura organiza esta prova desde 2003 e ao longo destes 6 anos a prova tornou-se numa prova mítica para os muitos praticantes de BTT em Portugal.

É a prova desportiva de referência para bicicletas todo o terreno com a duração de 24 Horas, sendo disputada a solo ou por equipas em regime de estafetas.

A prova inicia-se às 12 horas do dia 14 de Junho e termina a partir das 12 horas de 15 de Junho. Existe uma tolerância de 1hora para chegadas após as 12 horas de Domingo. Vence o participante e as equipas que efectuem o maior número de voltas ao circuito marcado no terreno.

NIGHT RIDING

Um dos grandes atractivos das 24 Horas em BTT é a possibilidade que os participantes têm de pedalar durante a noite e de assistir ao nascer do sol em cima da bike.

FUN FACTOR

Os participantes são invadidos por uma onda de boa disposição que já caracteriza o evento.

Há espaço para inventar adereços para as BTT, designs divertidos para T-Shirts e organizar acampamentos dos foruns, clubes ou associações representados. É também uma oportunidade de juntar amigos e familia e ao mesmo tempo disfrutar dos prazeres do BTT.

VILA BIKE

A Vila Bike conta com diversos espaços: Secretariado da Prova, Assistência Médica, Assistência Mecânica, Stands de Equipamento, Meta, Sanitários e Balneários, Refeitório, Bares e Zona de Acampamento.


Condições gerais
As classes de competição admitidas são divididas em equipas masculinas, mistas e femininas, e podem inscrever-se nas seguintes categorias:

Solo
Equipas 2 elementos
Equipas 4 elementos
Equipas 8 elementos
Os participantes que se inscreverem em equipa cada elemento tem obrigatoriamente de efectuar pelo menos uma volta ao circuito.

As inscrições são limitadas para cada categoria e serão aceites por ordem de chegada. As inscrições podem ser enviadas por correio normal ou electrónico, fax ou entregues pessoalmente no secretariado da prova.

A inscrição dá direito a:

Participação na prova
Seguro de acidentes pessoais
Assistência médica no local
Assistência mecânica (salvo peças a substituir)
Jantar de Sábado
Pequeno almoço de Domingo
Duches, balneários e lavagem de bicicletas
Energia eléctrica (para carregar pilhas, luzes

Prazos e Preços

Por equipa Preço da inscrição

Até 15 Maio 2008 Preço Inscrição agravado
De 15 Maio a 08 Junho 2008

Solo 40€ 45€
Equipa de 2 75€ 85€
Equipa de 4 150€ 170€
Equipa de 8 300€ 340€

As inscrições fecham a 8 de Junho 2008.

3ª MARATONA INTERNACIONAL IDANHA-A-NOVA /ZARZA LA MAYOR

11 MAIO 2008

INSCRIÇÕES ABERTAS

Estão abertas as inscrições para a 3ª Maratona Internacional Idanha-a-Nova/ Zarza La Mayor.


Este ano com algumas novidades. Não se iludam, a descida para o rio Erges e a subida da calçada à chegada a Idanha continuam! Mas algumas partes do percurso serão alteradas para poderem disfrutar ainda mais da paisagem. A maior novidade prende-se com o figurino da prova, onde os participantes poderão optar por diferentes modalidades de inscrição. Os mais bem preparados poderão optar pela inscrição a solo com o objectivo de percorrer os 100 km, os outros, para os quais a distência de 50 Km já é uma aventura poderão inscrever-se em equipa de 2 elementos em regime de estafeta. Para além disso, paralelamente à maratona teremos um passeio de 30 Km para permitir aos atletas que estão ainda a recuperar a forma ou para os iniciados poderem participar na prova.

Quem optar por participar a solo terá os 100Km pela frente. Irá pedalar pelas magnificas paisagens raianas, descer até ao Rio Erges, daí até Zarza La Mayor e voltar para subir a incontornável calçada que o trará de volta a Idanha-a-Nova.

Se optar for fazer a maratona numa equipa de 2 elementos terá pela frente uma estafeta. A 1ª de 50 Km até Zarza La Mayor onde troca com o colega de equipa que fará o percurso de volta a Idanha-a-Nova, outros 50 Km. O percurso será o mesmo da modalidade a solo mas as equipas terão classificações nas categorias femininas, masculinas e mistas.

Esta opção evitará a espera e as confusões de transporte de bicicletas e participantes de Zarza para Idanha e as consequentes esperas infindáveis pelas biclas. Serão os participantes que pelos seus próprios meios se deslocarão a Zarza para trocar com os colegas de equipa.

A organização terá no entanto meios disponiveis no percurso para o transporte dos poucos que desistirem.

Quem não quiser entrar em competições e apenas apreciar a paisagem poderá optar pelo passeio de BTT, guiado, de 30Km. Este passeio não terá classificações e o percurso acompanhará parte do percurso inicial da maratona e depois regressará por um trilho alternativo até Idanha-a-Nova.

No final todos terão um jantar/churrasco à espera em Idanha-a-Nova e a entrega de prémios.

Os habituais abastecimentos, estarão lá, com excepção feita à famosa sopa de feijão, que era óptima mas não no meio do percurso da maratona.

A partida será de novo em frente da Câmara Municipal de Idanha-a-Nova às 9H00m para todas as modalidades.

O percurso é absolutamente lindo, difícil e inesquecível. Calçadas romanas, pontes, a descida radical até ao Rio Erges e mergulhos refrescantes. Atravessar para Espanha e pedalar até Zarza. No percurso de volta espera-os o single-track ao longo do Erges e a famosa. incontornável, inacreditávelmente dura subida até Idanha-a-Nova. Aguentem-se! hà que ter pernas, resistencia e vontade...se faltarem as forças é só desmontar, não custa nada.

Por tudo isto não podem faltar á 3ª edição desta maratona.

Todas as informações estão sempre em actualização permanente aqui no site da Escola de Aventura.

Saíba tudo em www.escolaaventura.com

Escola de Aventura

Andar a pé, é uma merda!

PORTALEGRE 2008

Pessoal,

As inscrições para Portalegre que começaram a 1 de Janeiro estão a chegar ao fim, já estão cerca de 1700 inscritos e o limite são os 3000 participantes.
Todas as vacas que pretenderem ir a esta prova, devem inscrever-se já, e fazer o respectivo pagamento nas 24 horas seguintes.

http://www.asespedal.net/2008sportzone/

Abraços

MOUREX, MOITEX, PORTUGA DO PEDAL e JAKAS tambem já confirmaram e pagaram! Boy's alive!
ARMSTRONG, reserva lá a Casa d'Assumar pró people! Com o belo do jantarufo pois claro... Mas desta vez um churrasquinho (como no 1º ano) é que ía mesmo bem!!!
Assim á confiança, podes marcar os quartos todos (digo eu!)... são 5 não é?

FINALMENTE...!

Está finalmente em vigor em Portugal, a lei contra o fumo do tabaco na maioria dos espaços publicos fechados! Chegou algo tarde em relação a outros países, mas ela aí está para ser cumprida. Só é pena a lei não ser aplicada desde já em pleno, mas estou certo de que mais ano menos ano, serão os próprios cidadãos a reclamar essa plenitude.

Por causa das frequentes viagens que faço, já tenho alguns anos de experiencia em relação a esta matéria e por isso me dou ao trabalho de aqui expor alguns pontos de vista, de forma a demonstrar que todos os "iluminados" que têm nos ultimos dias dado entrevistas ás televisões dizendo que a lei é tirânica, castradora, fascista, fundamentalista, não sabem do que estão a falar e daqui por 2 ou 3 anos nem se lembram desta "problemática" questão...

Comecemos pela Noruega, o 1º país europeu a restringir o consumo de tabaco em espaços fechados. Começou logo bem; não se fuma em lado NENHUM e pronto. Grande, médio ou pequeno, privado ou publico, seja o que for... é fechado, não se fuma! E na Noruega está um bocadinho mais de frio do que em Portugal.

Cheguei a Oslo logo em Janeiro desse ano. Ninguem resmungava e todos os fumadores vinham para a rua fumar. Tranquilamente e a nevar... Hoje - creio que já lá vão talvez 4 anos - ninguem fala no assunto e tenho para mim que dentro de 15 ou 20 anos a população Norueguesa (e Escandinava em geral), será - maioritáriamente - não fumadora, porque os hábitos de consumo são poucos e todos sabem que fumar não traz nada de bom!

Vi numa peça do telejornal que há meia duzia de Discotecas a recolher assinaturas para que se altere a lei... Saibam que a primeira coisa que se sente quando se entra numa Discoteca - na Noruega, Estados Unidos, Itália ou Finlandia - é a frescura do espaço. Logo depois chegam os perfumes e os cheiros das mulheres! E ao fim da noite, mesmo com muitos copos, a sensação de leveza e bem estar é bem melhor; o fumo do tabaco - activo ou passivo - manda todos abaixo e a ressaca (do alcool) é muito maior quando se inala fumaça. Outra coisa boa é que no dia seguinte ainda não vai ser necessário mandar o casaco para a lavandaria!

Mas o melhor é poder saborear um jantar sem levar com o fumo dos outros. É que disso nem os fumadores gostam! Faz algum sentido estar a jantar e a inalar aquele fumozinho ordinário? Nããã... verão que a partir de agora a comida vos irá saber melhor.

E nos shoppings? Aquela malta com o cigarrito ridiculamente pendente no canto da boca, a mandar fumo para fora porque as mãos estão ocupadas com os sacos das compras e invariavelmente, a fumaça a entrar-nos pelas narinas sem que tal seja necessário. E quando compramos roupa nova e já em casa a retiramos do saco e levamos logo com o smell do tabacum que já está ele próprio entranhado na loja?

E as crianças? Que vão deixar de levar com o fumo só porque sim?! Isso sim, é democracia!

Deixem-se de tretas e de dizer disparates na TV. É que está toda a gente a ver e ouvir...! Modernizem-se e deixem de fumar. Sabem que são cada vez mais os pobres (de espirito) e os menos cultos que mais fumam? Ah pois é; nas sociedades verdadeiramente evoluídas, fumar está completamente OUT e o preço dos cigarros é verdadeiramente HIGH!

By the way; fui um fumador indomável durante 17 anos. Já não fumo há quase 8 anos. Deixei de um dia para o outro - literalmente - porque me apeteceu! Tenho a certeza que desta feita, os meus cada vez menos amigos que ainda fumam, tambem vão deixar de fumar. E porque não, começar a andar de bicicleta? Só custam os primeiros 1000 kms!!! A partir daí o pulmão começa a limpar eheheheheheheheh