quarta-feira, dezembro 23, 2009

CTS - TRAINRIGHT MOUNTAIN BIKING, Treino #1 (Jakas)

Pois foi amigos, devido ao mau tempo, e a nem sempre ter a disponibilidade necessária para poder sair para andar de bicicleta, decidi colocar no meu sapatinho um rolo de treino! A escolha recaiu no modelo Mag da Cycle Oops.


Esta decisão foi tomada depois de ter comprado o DVD que o Vuck fala, Train Right  da Carmichael Training Systems.

O DVD de facto é um excelente treino, e para quem treina em casa, quebra a monotonia de estar a olha para a parede... para além do historial que este Sr. tem a treinar atletas de alta competição.
Deixo-vos aqui o resultado da minha primeira sessão, que é aliás muito semelhante ao resultado do Vuck!



Agora, faça chuva ou faça sol, neve ou trovoada, vai ser sempre a bombar!!! eheheh!!

2 Comments:

At 15:43, Blogger Luis said...

Amigo,
Excelente post.
Agora não se viciem no DVD e depois já não querem sair de casa!!!eheheheheh
Grande abraço e um Feliz Natal
Trips

 
At 18:04, Blogger Jakas said...

Trips, don't worry, o Sr. Carmichael sabe treinar e incentivar a malta, mas não há nada como uma volta com a manada dos Vacas Velhas MBT!! Por isso, sepre que houver oportunidade bora lá!
Abraços e votos de um Feliz Natal cheio saúde e de prendas no sapatinho!

 

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