Segunda - A queda de um record...
Esta segunda-feira, 04/05/2009, eu e o Vuck Roger fizémos um final de tarde em Monsanto. Uma vez mais saí de casa no pedal... agora que lhe tomei o gosto não quero outra coisa, tou aqui estou a vender as barras... eheheh!! Bom, como havia mais trânsito, demorei um pouco mais mas fiquei-me pelos cerca de 7 min até ao Califa, não está mau! Resolvemos então ir uma vez mais fazer o percurso das 24h de 2008. Inicialmente estava previsto fazermos 2 voltas, uma lenta e a segunda a puxar, mas às páginas tantas invertemos a coisa e demos por nós sempre a abrir por ali fora, logo na primeira volta!!! Completámos a volta em 39min (nosso novo record!!! Yess!!), mas atingi o máximo de bpm várias vezes... A segunda já foi mais relaxada, tanto que nem tomamos nota do tempo... ;o) O regresso fez-se a pedalar, chegando já quase de noite... O Hugo acompanhou-me uma vez mais! Foram mais 34,34km.
Ficam aqui os dados da coisa:
posted by Jakas @ 17:20
8 comments
8 Comments:
Bom treino amigo.
Andarem assim, vão precisar de asas em Monsanto!!! eheheheh
Ao fim da tarde, para mim, é complicado. No entanto, vou ter que ir prlo menos 2 vezes para testar as luzes.
Estive a pensar e vou exprimentar ir dar uma volta às 6.30h da matina!!! Ganda maluco!
Será sobretudo uma volta de alcatrão mas, tem os seus pontos positivos:1)não estou parado 2)dá alguma resistencia 3)bom pró "ass"
Vamos lá ver se consigo....
Depois conto.
Abraços
DÁ-LHE FALÂNCIO!
Amigo, às 6:30 da matina? C'um catano!! Dá-lhe!! É o que tu dizes, pelo menos não ficas parado, ganhas resistência (que já tens bué...) e calinho na rabiosque!! Ah pois é! Depois conta a tua aventura!! Não te esqueças para combinarmos o nocturno...
Um abraço,
Falhei men!!!
Não consegui levantar-me!!!
Vou deitar as culpas no anti-istaminico que estou a fazer.... eheheheh
Amanha volto a dar noticias.
Um abraço
Amigos,
ás 6h30 podem contar comigo, para ficar mais 1 hora enrolado na manta!
Trips, as luzes podem não funcionar mas têm um sinete do catano!
Jakas, tamos a dar-lhe com a alma toda (eu já ando todo roto)!
Resto do people: o ponto de encontro é às 18h30 no estacionamento do Califa, todos os dias. Quem tá, tá!!!!
Trips, deixa lá os antiestaminicos!! Às 6:30 da mata é doloroso para qualquer um!!
E agora que os meus amigos já têm umas luzinhas todas catitas, quando é vamos fazer O TAL passeiozinho nocturno??? Primos, querem vir com a malta?
Vuck, a malta tem-lhe dado, é verdade, mas temos que descansar um dia de vez em quando para o corpo assumir o esforço e ficar mais forte!! Digo eu! ;o)
Resto do people: Para quando juntar a rapaziada toda outra vez? E em relação às Jerseys? Avançamos com a ONDA ou com a Cofides?
Abraços, Jakas
Isso é que era ***** juntar a manada toda, pq já não andamos todos à 1 ano (Portalegre 2008)!!!
As luzes podemos exprimentar sexta ou sabado ou domingo. Quando vos der jeito.
Quanto às famosas jerseys, já tou por tudo! Venha a que vier gostava de a estrear nas 24h Monsanto.
Abraços
Não ando de bike já algum tempo, por isso está na altura de lhe tirar o pó,
Vamos lá combinar qq coisa,
Abçs
MM
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